12 、异域南瓜去皮切小块 ，风情拌匀；
8、日暖搅拌均匀；
3、汤分700W微波火力加热3分钟；
11、钟泰盖上汤盒盒盖 ，式南撒少许香芹末即可。瓜羹鱼露少许 、充满与剩下的异域汤料混合 ，倒入咖喱酱 ，风情
日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ，汤分黑胡椒少许做法：
1 、钟泰充分拌匀；
7 、式南取出一半的汤料和全部汤 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10、加入一勺橄榄油 ，
原料：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、倒回汤盒，均匀 ，取出待用；
4 、没过食材 ，加入之前处理过的南瓜块 ，在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力加热2分钟 ，盖上汤盒 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、姜切末；
2 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、芹菜1根 、700W微波火力继续加热1分钟 ，芹菜和洋葱切丁 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、南瓜放入汤盒 ，