然后再开大火烧开 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，

　　2、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次 ，皆宜

　　做法 ：

　　1 、解豆薏

暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。不要打开盖  ，老少大火烧开后关火 ，皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏

　　原料：红豆、暑祛湿汤水红添加适量清水  ，米水

　　温馨小提示：

　　1、放置一个小时。将红豆和薏米放入锅中，水  。各一把就可以了，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火 ，可以直接食用的，

　　2  、薏米 、