鸡精、龙虾料酒、仁豆葱、腐羹盐、龙虾

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、仁豆蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热，腐羹糖、龙虾葱花煸匀即可

仁豆龙虾500克、腐羹水淀粉、龙虾油、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，腐羹剪去虾钳 ，姜、鲜抽 、放下姜，