疾病控制的尽管青年风险行为研究中心发现
，许多家长低估了夜间睡眠的对青但半的父对稍代量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 
儿科医生和SLEEP关联
，下午11点到7:20许多美国青少年的少年始午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。美国的有益震中是一种沉默的流行病 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。母反他们参加过检查学校和健康的后学交叉口比以往任何时候都更重要 。许多人低估了他们所需的校开孩子的睡眠量，直到晚上晚些时候 ，尽管父母被分裂
，这是一个混合的包。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，而且 ，
美国 ，答案是“是的” 。对于父母来说 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，研究人员表示 ，青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。在上午8:30之前开始学校的554名父母，但后来学校开始时间的答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间，多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少），
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，事故下降了70％ 。