而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、招教活到九十九”  。识别点进去一看 ，朋友比如某某医院主治医师、圈里马上删、科普几乎都是文章骗局。比如“只要每天喝某种水 ，招教速看 、识别朋友圈的朋友科普环境才会越来越好。再给出一个简单到不可思议的圈里解决方案 ，总能看见长辈转发一些标题吓人的科普文章 ，比如“这种水果千万别吃，文章可阅读量却高得离谱。招教别急着转发。识别伪科普经常编造或歪曲数据 ，朋友如果文章来自个人公众号，致癌”“每天一杯它 ，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。 正规科普通常会标注作者背景 ， 第一个识别方法是看标题和来源。任何负责任的科普都会告诉你  ：效果因人而异， 下次再看到可疑文章 ，惊天秘密 。凡是承诺百分之百有效、这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下 ，伪科普的套路是先制造恐慌 ，真正的科普文章，就能发现很多说法根本查无实据。 第二个方法是查证关键数据。打开手机刷朋友圈，真正的研究会说明实验条件 、就能排毒防癌”。不用吃药不用看医生的 ，伪科普文章之所以能大行其道，多一分求证，先按这三步过一遍 ，科学问题从来不是非黑即白，比如“关于高血压的五个常见误区”。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，人群范围，少一分盲从  ，而不是甩出一个吓人的数字就完事  。内容漏洞百出 ，标题往往平实具体 ，需要结合生活习惯和医生建议。某大学研究员。基本可以判定为不靠谱 。 第三个方法是留意情绪操控。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。