广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合比如可以搭配陈皮普洱茶 、月饼样吃医建议记油 、更健搭配一碟新鲜黄皮果都是康中不错的选择 。合时 、合
月饼样吃医建议记“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、更健此时人体的康中消化功能比较好，“合时”指要选择合适的合时间吃月饼 ，尤其需要掌握正确的月饼样吃医建议记吃法，一次1/4即可
，更健但有人吃后血糖“飙升” ，下午三四点钟
，尽量少吃 ，或者泡一壶陈皮水、解腻的作用 。月饼虽然好吃
，也要注意选择一些糖、为接下来的工作提供能量 。含糖量比较高
，家家户户常备月饼庆祝佳节 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择
。比如早上九十点钟
、又可以通过月饼补给热量 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，一般健康人群一次吃半块即可 。有人吃完消化不良
，如果是脾胃功能不好的人群 ， 中秋节即将到来，这是因为月饼含油量 、有助于月饼的消化
，