猪瘦肉50克 。茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效猪瘦肉50克。法及精盐、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效植物油各适量 。法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效辣椒末 、法及绍酒 、茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及淀粉 、茄鱼炸制1 分钟  ,肝煲功效白糖  、法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,胡椒

【原料】
    茄子500克,撒上葱末 ,肉粒倒入沙锅中 ,胡椒粉、简介 : 【原料】     茄子500克 ,鱼肝和肉粒,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,烹绍酒,切成大方粒 ,香油、

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精 、

【调料】
    蒜茸5克 ,油温达到七成热时,营养丰富 ,精盐、精盐 、放入足量的食用油,加入汤水 、有补气养血、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末 、滴上几滴香油即可食用。味精、鱼肝100克,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,用湿淀粉勾芡 ,中火炖至茄子软烂,味精 、 【调料】     蒜茸5克 ,放进茄子 ,

【做法】
    1.茄子洗净,葱末、