材料:甜玉米两根、制清把刚才煮玉米的肠热水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,所放的饮香量也是根据自己的口味调整 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、甜玉
4、米汁要等温度降到温温的节后才能加入,两根甜玉米放入锅中,
5、那就更简单了 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。加水煮10分钟左右至熟。不要倒掉,感觉不是很甜 ,清水适量
做法:
1 、
6、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,加入炼乳或蜂蜜 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,即可倒出饮用。煮玉米的水也有营养,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。
小贴士:
1、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。把甜玉米取出 ,
2 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ,如果想要口感细腻,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。但是放蜂蜜的话,喜欢甜的要加量。可以过滤下喝。如果家里有豆浆机 ,
3 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。加水放入豆浆机 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,我是不过滤直接喝的,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
4 、
3、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
2 、用豆浆程序就能做好,
