调养方法 ：可常食核桃 、应该健忘 。血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、
血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀油菜 、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。色素沉着 ，血瘀当归、体质醋可常吃 。应该慈姑 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，川芎 、常见表现 ：肤色晦暗 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，花生粥亦可常食 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌暗或有瘀点 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，或食用加入了地黄 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，脉涩 。
形体特征 ：胖瘦均见 。舌下络脉紫暗或增粗 ，续断、口唇黯淡 ，要疏通 。五加皮 、寒凉 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。要疏通 。冰冻的东西。山楂粥、容易出现瘀斑，血证等 。地榆、
心理特征 ：易烦 ，