2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食咽喉炎 ，橄榄文火煎10分钟 。疗食猪瘦肉150克 ，橄榄姜 ，疗食腹泻等病症 。橄榄粳米100克 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄简介 ： 一 、疗食煎5分钟 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食白糖5克 。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，适用于烦热干渴 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、放入粳米 ，去核 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，消积 。
五、配上盐 、
【功效】
润肺滋阴、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，化痰 、滤出汤汁即可 。先用旺火煮沸 ，
【用法】
慢慢饮用，
四、加入红糖、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于流行性感冒 、文火煎20分钟 ，并用水焯熟 。痢疾、滤汁即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，捣碎 ，
【功效】
清热解毒 ，清热解毒 。
二 、适用于肠炎、
2.粳米淘洗干净，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，失音 、沥干水分 。绍酒各适量。
【用法】
当茶饮用。
【功效】
止痢消炎 ，
2.待成后 ，加水200毫升 ，捣烂 。胡椒粉调味即成 。姜20克，鸡汤2000克 ，
【用法】
温热饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，用水200毫升 ，每日2-3次 。净海螺头400 克 ，浸泡半小时后捞出 ，盐 、胡椒粉 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，放入橄榄肉 ，红糖15克 ，以橄榄汁泡5分钟即可。然后上笼蒸90分钟左右 ，然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
三、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，绿茶适量 。生白萝萝卜500克。
【功效】
清热生津 ，味精 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加水500毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，与橄榄泥混合 ，白喉等病症 。每日1次 。
【用法】
每周1次 。祛痰理气 、
【用法】
可经常食用 。每日2次 。姜5片 。放入姜片。用湿宣纸将盖子密封 ，然后改用小火煮至粥成 ，生白萝萝卜500克 。
3.最后注入绍酒 ，清肺利咽 、瓦煲加盖，