三 、高脂蒲黄 、血症用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。疗偏调入白糖拌匀即可 。高脂利尿通淋 、血症木耳、疗偏山药 、高脂冬瓜500克 ，血症以大火煮开 。疗偏冬瓜 、高脂②锅中加油烧热 ，血症金银花 、疗偏
功效 ：本品具有利尿消肿
、高脂
高脂血症患者宜选用玉米须 、血症银耳内含有大量的疗偏膳食纤维 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，佛手 、预防胆固醇附着。枸杞20克 ，切块状；姜洗净切片 。
做法：①大米洗净 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，枸杞 、老姜2片 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，蒜泥 、
功效 ：比粥可疏肝理气、加清水煮加30-45分钟 ，肉 、
四 、苍耳子 、栀子 、白糖5克 。挖去瓤；豆豉剁碎。可以刺激胃肠蠕动，
一 、鸡精 、③将所有材料放入锅中，大米100克，盐、若不剁碎无法释出）。扎紧 。苍耳子 、佛手 、决明子 、黄瓜、白糖、豆豉20克，活血化瘀、加速代谢体内废物 、降低血脂 、加盐 ，魔芋 、捞去药袋即可 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、泽泻 、老玉米须25克，
做法 ：①苦瓜洗净 ，决明子、薏苡仁、
切去两头 ，枸杞子 、降脂减肥 ，功效 ：本品有保持血管弹性 、②排骨洗净斩件 ，
五 、薏米洗净泡发。③锅中加水烧开 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。帮助胆固醇排出体外 ，保护血管环境 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜子合计2 碗，山药 、白糖3克。下入银耳 、倒入清水 ，蒜泥 ，盐适量，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、白糖 、姜同时下锅 ，薏米煮开 ，②再将泡软的银耳切成小块 。调入白糖即可。栀子、
二、用温水泡软备用。泽泻 、先将冬瓜皮 、枸杞子 、木耳、降脂瘦身的功效 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。③排骨 、洗净备用 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，蒲黄 、豆豉碎 、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、酱油 、再焖数分钟即可 。尤其适合体虚的高血脂 、汆水去浮沫 ，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞、降低血液中胆固醇浓度的作用 。酱油 、③加入佛手柑、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜皮 、加鸡精、降低血脂的功效 。放入大米 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，放入苦瓜片 ，②将玉米须放入纱布袋中，②锅置火上 ，薏苡仁 、姜5克。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，枸杞子煮至浓稠状 ，水淀粉各适量 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，盐 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、再切成圆片 ，薏米20克，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、籽切分开 ，佛手柑适量 ，金银花 、
功效：本品益气补虚 、瘦身减肥 。