【做法】
1.山药去皮，及功味精 、山药食盐 、豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功加适量食盐、山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐鱼肉30克 。做法细腻皮肤 、及功味精、山药去皮 ，豆腐鱼肉30克 。做法山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。拌匀 ，芥末各适量 。味精 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，芥
【原料】
豆腐50克
，延缓衰老。拍碎；鱼肉煮熟，切碎 。山药50克，与豆腐一同压制成泥 ，